Journal de Andreas Kunz, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
2625 kcal Gras: 73,00g | Prot: 162,56g | Glu: 327,12g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, DM Bio Quinoaflocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, DM Bio Walnuss Kerne, Zimt, Getrocknete Feigen. Déjeuner: REWE Kartoffelbrot, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Biotech USA Iso Whey Zero, Bananen. plus...
2897 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Schöne Feiertage starker Mann🙋‍♀️🙋‍♀️💪💪😘😘 
24 déc. 18 par le membre: Nickidiezweite
Frohe Weihnachten du lieber🎅🎄 
24 déc. 18 par le membre: MoFu27
Ein frohes Weihnachtsfest.🎄🎅🔔 
24 déc. 18 par le membre: schnorra
Frohes Fest wünsche ich Dir🌲🎁🙋 
24 déc. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
Frohes Weihnachtsfest 🌲 
25 déc. 18 par le membre: Gemella2005
Wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest 🎄 
25 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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