Journal de MarcoHL, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
2605 kcal Gras: 41,48g | Prot: 213,40g | Glu: 338,16g.   Petit Déjeuner: Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer, Gekochtes Ei. Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, OceanSea Riesengarnelen. Snacks/Autre: DM Bio Reiswaffel, Bananen. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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