Journal de Mikie, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 28,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
3286 kcal Gras: 145,29g | Prot: 108,75g | Glu: 309,94g.   Déjeuner: Sandwich Thins Multi-Grain, Kirkland Signature Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Dîner: Starbucks Peppermint Mocha (Tall), Frito-Lay Bean Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Beef Sloppy Joe (No Bun), Sunbeam Hamburger Bun. Snacks/Autre: Meijer Whole Milk, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Raw Almonds, M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature California Pistachios. plus...
3400 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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