Journal de MMDuff10, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1778 kcal Gras: 96,89g | Prot: 49,65g | Glu: 115,09g.   Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine, Country Crock Churn Style, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Grapes, Bananas, Strawberries, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Price's Original Recipe Pimiento with Real Cheese Sandwich Spread. Snacks/Autre: Smirnoff Moscow Mule Vodka. plus...
1990 kcal Exercice: Elliptical - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 14 minutes, Repos - 9 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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