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體脂41.2 M-5.1 F-25
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 143,09g | Glu: 91,37g.
Petit Déjeuner: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 原味貝果, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 莫恩斯特乾酪. Déjeuner: 小卷, 海帶, 玉米筍, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Dîner: Costco 冷凍鱸魚片, Costco Path of Life 有機青花菜. Snacks/Autre: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yuzaamada
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