Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 46,90g | Glu: 99,21g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Лента Пирог с Мясом, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Dîner: Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Белый Хлеб, Батон Нарезной, Сыр Голландский. plus...
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2767 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ал1103
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