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Bang on goal weight for Christmas! Have a wonderful day everyone 😘
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38,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 20,32g | Prot: 113,50g | Glu: 108,54g.
Petit Déjeuner: Peaches, Tesco Piel del sapo melon, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Déjeuner: Vinegar, Cooked Mussels, Prawns, Tesco whole sea bream, Mustard, Cucumber (Peeled), Mustard, Lettuce, Tomatoes, Onions, Sweet Red Peppers, Egg White, Sweet'N Low Sweet'n Low. Dîner: Onions, Sweet Red Peppers, Tesco Whole small sea bream, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink, Lemon Juice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee. plus...
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1199 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Missy motivated
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