Journal de vallentina adiba, 26 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
1208 kcal Gras: 50,77g | Prot: 66,55g | Glu: 137,60g.   Petit Déjeuner: Perkedel Jagung, Semangka, Bakso Daging Sapi. Déjeuner: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Jagung Rebus. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Semangka. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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