Journal de ElenaDV90, 26 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
2000 kcal Gras: 63,75g | Prot: 127,70g | Glu: 231,95g.   Petit Déjeuner: Мария Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Boombar Готовый Завтрак, Corniche Mini Marshmallows, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Ferrero Mon Cheri, Индейка в сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ламбер Сыр 50%, Свекла Вареная. Dîner: Milkiland Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан. Snacks/Autre: Данон Актимель Гранат, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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