Journal de Zonnetje inhuis, 26 déc. 18

Dit had ik al verwacht, dat scheelt... Na mijn ontbijtje... gelijk naar de sportschool 😊
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
1741 kcal Gras: 56,48g | Prot: 98,92g | Glu: 199,75g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Grande, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, AH Elstar Appel. Déjeuner: Jumbo Witte Puntjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Dîner: Green Appelmoes, Golden Hamburgers, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Doperwten. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso, PowerBar Ride Energy. plus...
1730 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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