Journal de brigitteabdelaziz, 26 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
1260 kcal Gras: 58,98g | Prot: 44,53g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: Jeden Tag Cornichons mit Kräutern und Zwiebeln, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Almette Kräuter 7% Fett, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Geflügel-Leberkäse. Dîner: Cabanossi Sauerkraut Topf. Snacks/Autre: Haeberlein-Metzger Mini Elisen, Jonagold Apfel, Clementinen. plus...
1888 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Das ist ja gut 👍 liebe Brigitte 👍 wünsche dir einen schönen 2.Weihnachtsfeiertag😘 
26 déc. 18 par le membre: ernesto.julian
Danke den wünsche ich Dir auch. 
26 déc. 18 par le membre: brigitteabdelaziz

     
 

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