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5.0%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2779 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 232,71g | Glu: 310,65g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: C4 Extreme, Fish Oil, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Pears, Dijon Mustard, 98% Fat Free Hot Dogs, Brussels Sprouts, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Crunchy Peanut Butter, 100% Whey Protein-Frosty chocolate. Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 55 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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