|
Ready to put all this extra food to use... hitting the gym before the New Year's Revolution begins and I can't find any place to lift!
Back to work, kids! 🤘
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 158,12g | Prot: 125,75g | Glu: 225,11g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, IHOP Country Omelette, IHOP Harvest Grain & Nut Pancakes, IHOP Regular Old Fashioned Maple Pancake Syrup, Butter. Encas: Now Sports Carbo Gain, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Dîner: IHOP Country Omelette, Denny's Biscuit & Sausage Gravy. Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2743 kcal
|
Exercice:
Heavy Weight Lifting - 45 minutes, Épicerie - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Too many people with the same idea? :(
26 déc. 18 par le membre: LZenn
|
The gym is going to be empty after January 10th or so.
26 déc. 18 par le membre: Keilin_4
|
😪 You're right, that is sad.
26 déc. 18 par le membre: LZenn
|
26 déc. 18 par le membre: srossca
|
glad i do my workouts at home lol
26 déc. 18 par le membre: erink78
|
That's why I go at 2am...a lot less assholes to deal with 😂
26 déc. 18 par le membre: Cb1006
|
I also hate New Year at my gym - too crowded for about six weeks!
27 déc. 18 par le membre: HCB
|
27 déc. 18 par le membre: KayBuckaroo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|