Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 66,65g | Glu: 265,51g.
Petit Déjeuner: 卵焼き, ご飯, 味噌汁, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Déjeuner: ご飯, バナナ. Dîner: カルビー ジャガビー, コロッケ, けんちん汁, 木綿豆腐. Snacks/Autre: 飴. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
通勤 座る - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 19 minutes, Repos - 4 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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