Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 160,64g | Glu: 193,73g.
Petit Déjeuner: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 丸善 笹かまぼこ, ビーレジェンド WPI, 森永乳業 低脂肪乳, 明治 ザグリークヨーグルト, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ビーレジェンド ヘンプシード. Déjeuner: ローソン おにぎり 鶏五目, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Dîner: ビール, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 薄切りハム, 目玉焼き, ファミリーマート 赤魚の塩焼き, セブンイレブン サラダサーモン（スモーク）. Snacks/Autre: トップバリュ 笹かまぼこ, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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