Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 30,91g | Glu: 174,61g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tamek Ahududu Reçeli, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Déjeuner: Mozaik Pasta, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Cevizli Baklava, Gözleme, Makarna, Kıymalı Bamya, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Armut, Mandalina. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Etudier - 2 heures et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Merveduru
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