Journal de Nikachigina, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1133 kcal Gras: 37,96g | Prot: 57,61g | Glu: 141,90g.   Petit Déjeuner: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки с Сыром Фетакса, Вялеными Томатами и Сельдереем, Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikachigina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.