Journal de olyachizh, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1560 kcal Gras: 66,87g | Prot: 67,82g | Glu: 140,16g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Чумак Соус Краснодарский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. Déjeuner: Roshen Dark Bubble Chocolate, Roshen Молочный Шоколад, Elite Цикорий, Гречневый Суп. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Красное Столовое Вино, Морские Серебристый Тунец, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Мандарины, McDonald's Капучино Маленький. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olyachizh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.