Journal de alerassu, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
2382 kcal Gras: 57,46g | Prot: 143,03g | Glu: 325,09g.   Petit Déjeuner: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Hero Miele, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Ferrari Parmigiano Reggiano, Cardo, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Barilla Mezze Penne Rigate, Clementine, Barilla Mezze Penne Rigate, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Carpaccio di Manzo, Ferrari Parmigiano Reggiano. Snacks/Autre: Banana. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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