Journal de Maxdata, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
2492 kcal Gras: 73,41g | Prot: 220,57g | Glu: 236,46g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Tomaten. Dîner: Blaubeeren, Clementinen, Golden Delicious Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Autre: Lambertz Vanille Kipferl. plus...
2662 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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