Journal de nathings, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
2070 kcal Gras: 100,09g | Prot: 84,98g | Glu: 216,17g.   Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Сахар, Овсяноблин. Déjeuner: Яблочный крамбл, Квашеная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Говядина Тушеная, Гречка. Dîner: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сыр с Плесенью, Хлеб, Атяшево Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Чечил, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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