Journal de MMDuff10, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1549 kcal Gras: 65,00g | Prot: 91,81g | Glu: 55,47g.   Déjeuner: Smirnoff Moscow Mule Vodka, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Great Value Pomodoro Spirals, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Double Bubble Bubble Gum, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2209 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 8 minutes, Elliptical - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 8 minutes, Repos - 4 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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