Journal de Red Stook, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1154 kcal Gras: 50,73g | Prot: 58,17g | Glu: 147,60g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Fried Egg , Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Pickled Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Raisin Bread . plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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