Journal de jaastruthers, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
2009 kcal Gras: 77,94g | Prot: 63,40g | Glu: 261,22g.   Petit Déjeuner: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Clementines, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Macaroni or Noodles with Cheese, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Buttermilk. Snacks/Autre: Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Great Value Devil's Food Chocolate Cookie Cakes, Clementines, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Pillsbury Toaster Strudel - Danish Style Cream Cheese, Pillsbury Toaster Strudel - Danish Style Cream Cheese. plus...
2228 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jaastruthers


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.