Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2401 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 194,90g | Glu: 304,79g.
Petit Déjeuner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Zapekanka tworognaja. Déjeuner: Chechewichnij sup, McDonald's Snack Salat Classic. Dîner: Aldi Schweinefilet, Макароны Отварные, Aldi Brezel. Snacks/Autre: Мандарины, Красное Яблоко, Конфета, Сушки, Зефир, Пряник. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Aspirateur - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
ОБ 89 (+/-0), ОТ 65 (-1,5), ОГ 87 (+2), Бедро левое 51,5 Бедро правое 52, голени 32,5, Бицепсы 26
27 déc. 18 par le membre: Maria111183
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29.08: бердо левое 49,5 правое 50, голени 31,5, Бицепсы 25,5
27 déc. 18 par le membre: Maria111183
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Historique de poids de Maria111183
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