Journal de Brenda Groth, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1172 kcal Gras: 67,19g | Prot: 59,94g | Glu: 88,45g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Unjury Protein Powder. Déjeuner: Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Mixed Nuts, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Dîner: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies. plus...
2221 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de Brenda Groth


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