Journal de eliihcelis, 27 déc. 18

Falta medio kilo! 😄
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
1326 kcal Gras: 23,46g | Prot: 139,22g | Glu: 138,54g.   Petit Déjeuner: Edulcorante de Mesa, Verduras al Vapor, Atun en Agua, Avena, Jitomate, Chile Serrano, Cebollas, Clara de Huevo, Café. Déjeuner: Guacamole, Piña, Verduras al Vapor, Milanesa de Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Dîner: Milanesa de Pechuga de Pollo, Té Verde. Snacks/Autre: Papa Cocida, Nopales, Acelga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Excelente. 
29 déc. 18 par le membre: Tol2000

     
 

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