Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 90,11g | Glu: 156,25g.
Petit Déjeuner: Lukas Аркадия, Садочок Сок Мультифруктовый, Ятрань Сосиски, Макароны из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Салат из Капусты, Гороховый Суп. Dîner: Pepsi Pepsi, Жареная Рыба (в Панировке), Мандарины, Шампиньоны, Салат Цезарь с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками, Свиная Отбивная, Картошка Печеная. plus...
|
|
2546 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|