Journal de Nikachigina, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1270 kcal Gras: 61,52g | Prot: 69,34g | Glu: 110,49g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Гречка Отварная. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свекла Вареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкая Булочка с Корицей, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikachigina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.