Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 117,94g | Glu: 194,49g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Лента Печенье Лента Воздушное, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Горбуша Ломтики, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Vita Brown Батончик Мюсли с Абрикосом и Кэробом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Мойва. Dîner: Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Горбуша Ломтики, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Autre: Ашан Киви, Мандарины. plus...
|
|
2470 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 54 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 55 minutes, Repos - 10 heures et 31 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|