Journal de kuss_emmaa, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
994 kcal Gras: 36,79g | Prot: 33,01g | Glu: 127,20g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: de Vegetarische Slager Kipblockjes, Jumbo Houmous Pompoen, Demeter Spelt, Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil. Dîner: AH Lasagne Volkoren, Jumbo Rode Pesto, Violife Creamy Original, Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, AH Groene Olijven met Knoflook, Rode Paprika, Uien, Primadonna Extra Olijfolie, AH Basic Macaroni. plus...
1328 kcal Exercice: Debout - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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