Journal de MikaNi, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1438 kcal Gras: 71,79g | Prot: 61,63g | Glu: 132,75g.   Petit Déjeuner: Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Oliiviöljy. Déjeuner: Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti. Dîner: Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti. Snacks/Autre: Taffel Sips, Panda Juhlapöydän Konvehti, Vaasan Kaurasydän, Benecol Oliivi, HK Kalkkunaleike. plus...
1663 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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