Journal de exodia_06, 28 déc. 18

🙂🙃🙂
70 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1969 kcal Gras: 94,30g | Prot: 99,65g | Glu: 171,59g.   Déjeuner: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaki, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Leberwurst Fein. Dîner: Salakis Feta Natur, Jütro Ofengemüse Mediterran, Apostels Zaziki. Snacks/Autre: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, Merci Merci Krokant , Purland Pfeffersteak Vom Rind , K-Classic Zaziki, Roggenmischbrot. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Super 👍👏, wünsche dir einen schönen Freitag! 🙋‍♀️ 
28 déc. 18 par le membre: Steffie0102
Dankeschön 😊 dir/euch auch einen schönen Freitag 🥳 
28 déc. 18 par le membre: exodia_06

     
 

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