Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 51,07g | Glu: 150,69g.
Petit Déjeuner: Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеные Овощи. Dîner: Варенье из Смородины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Autre: Мандарины, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Яблоко. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 9106326688
|