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Day168
體脂率28.5
早餐：COSTCO希臘式優格181克+北海道富果樂水果麥片50克+蘋果1/2顆/拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：喜憨兒巧克力乳酪麵包1個
下午茶：蘋果1/2顆/巧克力燕麥棒1根
晚餐：蛋黃油飯3/4份/鹹蛋芋頭丸3顆/鹹酥魷魚1/2份
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de may1009
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