Journal de denisns, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
2179 kcal Gras: 100,19g | Prot: 90,29g | Glu: 227,99g.   Petit Déjeuner: Куриный Рулет, Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Сливочный, Сахар. Déjeuner: Салат Оливье, Манты, Борщ Украинский. Dîner: Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Маасдам, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Молком Молоко 2,5%, Кекс с Вареньем. Snacks/Autre: Шоколад, Рот Фронт Птичье Молоко, Мёд. plus...
2773 kcal Exercice: Катание на лыжах - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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