Journal de Red Stook, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1453 kcal Gras: 64,47g | Prot: 58,82g | Glu: 182,74g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Singles Cheese, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Hellmann's Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Aidells Caramelized Onion Chicken Burger. Dîner: Hiland Fat Free Skim Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Butter or Sugar Cookie , Walgreens Natural Premium Mixed Nuts No Salt. plus...
poids stable



     
 

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