Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
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128,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 86,75g | Glu: 164,04g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, K-Classic Hinterkochschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Weizenbrötchen. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lahmacun. Dîner: Haribo Phantasia, Farmer Erdnüsse Pikant, Wein's Schwarzwälder Schinken, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot, Lidl Roggenmischbrot. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Du hast dich gut gehalten über die Feiertage👍
28 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02
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28 déc. 18 par le membre: dgw1969
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Toll, trotz der Festtage 👍, das zählt doppelt!
28 déc. 18 par le membre: Steffie0102
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Schön wäre es ja, wenn es doppelt zählen würde. Ich hatte erst gedacht eine Ausnahme zu machen, aber in alte Gewohnheiten zurück zu fallen ist danach nur wieder schwieriger sie wieder abzulegen. Also gibt es keine Ausnahmen mehr.
29 déc. 18 par le membre: dgw1969
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Du hast natürlich recht, aber das ist auch ganz schön stark ohne Ausnahme zu leben ! Pass nur auf das es nicht zum Frust und dadurch zur Attacke führt !🍀🍀🍀🙋
29 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Historique de poids de dgw1969
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