Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
|
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4460 kcal
|
Gras: 98,45g | Prot: 333,16g | Glu: 557,08g.
Petit Déjeuner: Aldi Frozen Berries, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Great Value Raisins, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Botan Calrose Rice. Dîner: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Primal Kitchen Extra Virgin Avocado Oil. Snacks/Autre: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Zucchini, Meijer Frozen Brussels Sprouts, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Broccoli, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice, True Nutrition Karboload - Watermelon. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
|
Historique de poids de BigRed89
|