Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 82,18g | Glu: 105,25g.
Petit Déjeuner: Honig, Arla Skyr Natur. Déjeuner: Grüner Blattsalat, Hofer Steirischer Kren, Mautner Markhof Tafelkren, Spiegelei ohne Fett, Lachs, Billa Bäcker Weckerl. Dîner: Puntigamer Märzen. Snacks/Autre: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, IronMaxx 100% Whey Isolate. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Voltilam
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