Journal de Ann.lipa, 29 déc. 18

худеется даже на 1300ккал.
спорт - табата + пресс 2р в неделю
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2018:
1897 kcal Gras: 65,89g | Prot: 67,35g | Glu: 188,83g.   Petit Déjeuner: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Корона Торт Сладкий Орешек, Кофе Латте, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dîner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Виски, Coca-Cola Кола, Коньяк, Сырники Домашние, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Яблоко Айдаред, Шармэль Зефир в Шоколаде. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann.lipa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.