Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 33,67g | Prot: 166,38g | Glu: 31,38g.
Petit Déjeuner: 六花亭 バターサンド, 焼き鳥, キャベツ キャベツ, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Déjeuner: ザバス ウェイトダウン, コーヒー, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン, ローソン サラダチキンハーブ. Dîner: 丸善 ささみプロテインバー, DNS プロテイン ホエイ100. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 14 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|