Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 167,97g | Glu: 299,74g.
Petit Déjeuner: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Low Fat Chocolate Milk, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Encas: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Now Sports Carbo Gain, Great Value Low Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Déjeuner: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Dîner: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Kraft Fat Free Mayonnaise, Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, S&W Organic Pinto Beans, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Basmati Rice. Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Bus Driving - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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