Journal de CoachKitty, 29 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2018:
1411 kcal Gras: 28,08g | Prot: 73,69g | Glu: 213,26g.   Petit Déjeuner: Supremo Queso Chihuahua Rallado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Mission White Corn Tortillas (42g). Déjeuner: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bumble Bee Premium Solid White Albacore in Water. Dîner: Homemade Sweet Tea 1.25 Cups of Sugar Per Gallon, Bananas, Sunbelt Bakery Raspberry Fruit and Grain Bar. Snacks/Autre: Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Chobani Flip Tropical Daybreak. plus...
180 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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