Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 74,83g | Prot: 113,02g | Glu: 196,97g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Королек, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Приготовленная Квашеная Капуста, Мойва. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bite Интеллект, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Горбуша Ломтики , Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Autre: Борщ с Курицей. plus...
|
|
2386 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Sauna - 21 minutes, Aquagym - 45 minutes, Tapis de Course - 44 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|