|
Das war zu erwarten Weihnachten, meine Tage und Urlaub! Eine gaaaanz schlechte Kombi 😏 Also alles wieder auf Anfang 👍
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 55,74g | Glu: 181,18g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Alpenmark Emmentaler, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Tomatensoße, Metzgerfrisch Wollwurst, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ponnath Schinkenbraten, Milbona Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Autre: Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Favorina Runde Braune Lebkuchen, Ferrero Rocher, Kräutertee. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Naja ,nicht ganz auf Anfang 😉
30 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02
|
mit Anfang meine ich, das wieder umsetzen, was ich vor fast genau 2 Jahren im Ernährungskurs gelernt habe💪
30 déc. 18 par le membre: dieSusi75
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dieSusi75
|