Journal de Fat Mike's, 30 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
157,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
1746 kcal Gras: 92,93g | Prot: 164,08g | Glu: 68,70g.   Petit Déjeuner: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Chilli with Beans (Canned), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coconut Oil, Onions , Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg . Déjeuner: Biltong. Dîner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mushrooms , Rump Steak, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Peach, USN Diet Whey Isolean. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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