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Wusch, sehr schön 😍 das Gewicht gefällt mir wieder sehr viel besser
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 14,83g | Prot: 57,05g | Glu: 214,43g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Déjeuner: Rote Paprika, REWE Silberzwiebeln , Sojasoße, Satori Mie-Nudeln. Dîner: Kühne Milde Peperoni, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Knolli Kartoffelbrot, Gustoland Hinterkochschinken, Möhren, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili. Snacks/Autre: Lidl Christkindl Glühwein, Tee, Gummibärchen, Tee, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee, Eierlikör, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Cocktailtomaten, Wasser. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Sauna - 46 minutes, Cross Training - 1 heure et 18 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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