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omdat dit de eerste keer sinds lang (7jaar)is, even noteren :-)
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 44,88g | Glu: 222,40g.
Petit Déjeuner: Bessola Krentjebrij, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Gekookt Ei, Lidl Pistolet Bruin. Déjeuner: Kania Mayonaise met Citroen, Baba Ganoesj, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Rode Aardappelen (Vlees en Schil). Dîner: Ting Mexicaanse Schotel. Snacks/Autre: Lotus Luikse Wafel, Croky Bolognese Chips, Confiserie Firenze Passion Fruit Citroen Taart, Confiserie Firenze Pecan Taart. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Mooi joh, je bent er haast. Wat bedoel je met de eerste keer in 7 jaar ?
30 déc. 18 par le membre: annemiek rembil
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Toen woog Ik onder de 72 kilo, maar daarna alleen maar zwaarder geworden tot ongeveer anderhalf jaar geleden :-)
30 déc. 18 par le membre: justmeitis
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Historique de poids de justmeitis
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