Journal de xalk24, 30 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
1102 kcal Gras: 31,85g | Prot: 115,45g | Glu: 88,07g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Куриное Филе, Черемушки Хлеб Дарницкий, Тыква, Яйцо. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dîner: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Тыква, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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